O que fazer em períodos de lockdown para nos manter fora dos limites do confinamento: andar descalço e treinar o corpo, a mente e o espírito (Hemi-Sync, sincronizão de ambos os hemisférios cerebrais)

Inspiração para o que fazer no lockdown

O que eu aprendi na minha vida sobre treino físico e artes marciais: treinar o corpo físico sem uma mente limpa e sem um espírito desenvolvido tornas-te num idiota playboy capa de revista que apenas procura fama e vaidade física para enaltecer e viciar o ego da shell, do corpo físico, isto provoca duas coisas interessantes, uma é que nunca vamos estar contentes com o nosso corpo físico porque o nosso ego fica viciado na aparência que não temos e que nunca vamos ter (insatisfação constante, falta de auto-estima e de amor próprio), isto provoca um vício constante porque vamos estar sempre a procurar algo que não existe que é uma imagem ilusória (self-image, a concept) que não temos e que não existe, isto provoca um vício e uma procura incessante dessa imagem que não existe, vamos estar sempre a procurar uma imagem de um corpo que não existe, essa self-image é o I (eu, ego) que o Bruce Lee disse que não existe, o ego é uma construção mental, é um holograma mental, não existe de verdade, e é com isso que nos controlam emocionalmente, psicologicamente e socialmente porque nos inflamam o ego que fica viciado a procurar sempre o que nunca vai existir porque nunca vamos estar satisfeitos com a imagem física que vemos de nós próprios porque essa imagem não é real, é uma construção mental do que queremos vir a ser e dessa forma não somos no presente porque vamos estar sempre a procurar ser algo que não existe no futuro!

Outra coisa que aprendi é que qualquer exercício físico que envolva todas as partes do corpo e todos os sentidos sensoriais e extra-sensoriais, físicos e metafísicos, aumenta a nossa potência mental e espiritual porque sincroniza-nos os hemisférios cerebrais! Se vocês repararem os desportos foram engendrados para que só algumas partes do corpo sejam mais treinadas do que outras porque assim dessincronizam-nos o cérebro e nunca alcançamos o Hemi-Sync, a sincronizão de ambos os hemisférios cerebrais, provoca retardamento mental e a consequente oxidação corporal, ou seja, são desportos que desgastam energia e oxidam o corpo em vez de gerarem energia e de nos inspirarem regenerando-nos o corpo e a mente pelo Espírito que é assim que um desporto deve ser!

Um verdadeiro desporto não desgasta o corpo, pelo contrário, produz energia e regenera o corpo e a mente pela acção do Espírito! Até no desporto eles separaram-nos o corpo do espírito para nos controlarem, eles dissociam os nossos corpos físicos, mentais e espirituais para nos desgastarem, enfraquecerem e controlarem-nos mentalmente mais facilmente porque dessa forma dissociada ficamos alienados mentalmente e espiritualmente e nunca conseguimos alcançar um espírito indomável (individualidade, self-mastery) que é o objectivo final das Artes Marciais e na minha opinião é o objectivo da vida!

Reparem bem o que fizeram com o desporto, o futebol treina mais as pernas, a resistência física e a visão, o basquetebol, andebol e volleyball treina mais as mãos e a visão, o atletismo treina o tronco e as pernas, o ciclismo é um desporto de pernas e também é para acéfalos que se gostam de depilar e de fugir de casa para não terem que aturar as mulheres, o ciclismo e as voltas aos países em bicicleta foi uma invenção claramente de homens para terem um pretexto de fugir de casa e tão cedo nunca mais regressarem a casa com essas volta a Portugal, volta a França e volta ao mundo em bicicleta, a canoagem é um desporto de mãos e braços, o Judo não gosto, parecem dois homossexuais à porrada no chão lá de casa num dia em que um deles queria fazer sexo mas o outro não, o futebol americano é comandado pelas mãos e o futebol (soccer) é comandado pelos pés, o golf (um dos piores desportos que existe que promove preguiça e acefalia aguda) é um desporto de mãos com luvas brancas (os verdadeiros doentes COVID-19 são os praticantes de golf que usam luvas brancas porque são doentes assintomáticos COVID-19) e é um desporto para atrasados mentais e preguiçosos porque os jogadores de golf em vez de se deslocarem a pé à procura de uma bola do tamanho de um testículo andam de carrinho de golf, e por isso é que todas as elites políticas adoram golf porque as elites políticas são retardadas mentais que sofrem de acefalia aguda! Fact-checking: True

A natação e os desportos aquáticos em geral são desportos muito completos que treinam todas as partes do corpo mas mais a nível físico e mental mas não espiritual, são repetitivos!

O hóquei em patins apesar de exercitar as pernas é um desporto de mãos, o MMA é uma subversão das artes marciais porque MMA não são artes marciais, são bêbados marciais de tronco nú e de luvas com distanciamento social por causa do COVID-19 (que já existia com o MMA) a bater um no outro porque estão bêbados e porque os regulamentos do MMA assim o mandam fazer, ou seja, são 2 bêbados autómatos a foderem-se um ao outro com luvas de boxe para não ficarem contaminados com o COVID-19.

O Snooker é um desporto fixe, tem classe, é elegante e é para gajos inteligentes, não consigo sentir desprezo por jogadores de snooker, se vocês repararem um jogo de snooker é um jogo silencioso (inteligente, mental) mas lá está, é um desporto fundamentalmente de mãos, visão e cérebro, não é completo!

O ping-pong já é mais completo e estimula o Hemi-Sync porque temos que estar sempre a deslocar-nos rapidamente de um lado para o outro com elevada concentração exercitando os reflexos, a visão, as mãos, os braços e o tronco. O ténis é um desporto de resistência e força de braços mas o ping-pong é mais saudável e mais completo do que o ténis porque é mais rápido, mental (decisões rápidas e improvisadas) e sem stress oxidativo, sem desgaste corporal, exercita muito mais a inteligência mas não tanto a força física, o ténis é fixe mas é um desporto lento e oxidativo, é para retardados meninos da elite com a mania que são desportistas, se vocês repararem o ténis é um desporto de menios de elite e o ping-pong não! O ténis é para retardados e o ping-pong é para acelerados! O ténis é um desporto de doutores e o ping-pong é um desporto de inspiradores!

Praticamente todos os desportos só exercitam determinadas partes do corpo físico e mental e o espírito é deixado de fora! Os únicos desportos que eu conheço que incluem o exercício de todas as partes de um corpo, físico, mental e espiritual são as artes marciais, o ballet, a dança e ginástica artística.

A melhor preparação física que eu obtive na minha vida foi quando pratiquei artes marciais e ballet ao mesmo tempo, é a melhor combinação que existe para exercitarmos todas as partes do nosso corpo físico, mental e espiritual porque exercitamos todas as partes que constituem o nosso corpo físico e metafísico, e é algo que todos deviam praticar durante toda a vida.

Artes Marciais, Ballet, ginástica e patinagem artística, Qigong, Falun Gong, Tai Chi e Freestyle dance (dance improvisation) é dos exercícios corporais, mentais e espirituais (o que se pode considerar verdadeiramente como desporto ) mais saudáveis e inteligentes que existe porque são desportos completos (corpo-mente-espírito) que usam ambos os hemisférios cerebrais estimulando a parte criativa improvisada (espiritual), as coreografias (mental) e os movimentos físicos (corporal).

As artes marciais olímpicas é para esquecer porque eles transformaram uma arte marcial num combate marcial e isso é errado, só as competições técnicas de artes marciais é que têm valor para mim porque o objectivo de uma arte marcial é exprimirmo-nos honestamente em todos os níveis ao longo da nossa vida, não é combater com os outros! Esta é a verdadeira arte de combate, combater sem combater!

Don’t try to pull yourself up or I’ll let go of the line…

Miyamoto Musashi

Mandamentos da arte militar segundo Miyamoto Musashi:

  • Evitar todo e qualquer pensamento perverso.
  • Treinar dentro dos preceitos do “Nitô-Ichi-Ryu” (Também chamada Hyoho Niten Ichi Ryu).
  • Conhecer muitas artes, não só a arte militar.
  • Compreender os mandamentos das diversas profissões.
  • Discernir as vantagens e as desvantagens que existem em todas as coisas.
  • Desenvolver a capacidade de discernir a verdade em todas as coisas.
  • Conhecer pela percepção instintiva coisas que não podem ser vistas ou notadas.
  • Prestar atenção aos menores detalhes.
  • Ser sempre útil.

– O Livro dos Cinco Anéis

O Livro é dividido em cinco capítulos, cada qual com seu respectivo elemento. No primeiro capítulo, chamado Terra, trata sobre o Caminho da Estratégia pelo ponto de vista do estilo Niten Ichi Ryu. Neste capítulo, Musashi diz que considerava difícil enxergar o Verdadeiro Caminho através apenas do treino com a espada, advertindo que devemos observar e conhecer as menores e as maiores coisas; tanto as mais superficiais e óbvias quanto as mais sutis e profundas.

No segundo capítulo, o livro da Água, o autor nos diz que jamais entenderemos os princípios descritos lendo, memorizando ou imitando. A interpretação leviana nos desvia do caminho, portanto, se ao invés disso pudermos realmente sentir, deixar que tomem conta de nosso corpo, estaremos longe de erros.

O terceiro capítulo é o do Fogo. O assunto é a luta, a estratégia em si, e fica bem claro que o estilo Niten Ichi era baseado na eterna prática e disputa, onde ele nos alerta que muitos usando apenas espadas de bambu, treinavam questões insignificantes da destreza.

O quarto capítulo é chamado de livro do Vento. Neste livro analisa outros estilos contemporâneos, comparando-os a seu estilo.

Por último, há o capítulo do Vazio, que segundo o autor é um termo que ele usa para designar aquilo que não tem começo nem fim. Ao entender esse princípio, significa que não estamos atendendo o princípio, e assim como foi dito no capítulo do Fogo, os princípios devem ser entendidos internamente, com o coração, e não seguidos à risca, sendo assim, a partir do momento que não entendermos o princípio, mas sim sentirmos e vivenciarmos, percebendo que todas as coisas estão interligadas e que o Caminho é um só, lá estará o Vazio, “quando a atitude se tornar não-atitude e a espada se tornar não-espada”, como encontramos no livro da Água, ou seja, quando agirmos livre de ânsia de resultado e com propósito desembaraçado. (“Pois vontade pura, desembaraçada de propósito, livre de ânsia de resultado, é toda via perfeita[1]”). – O Livro dos Cinco Anéis

Bruce Lee

Lee: Teacher?

Shaolin Abbott: I see your talents have gone beyond the mere physical level. Your skills are now at the point of spiritual insight. I have several questions. What is the highest technique you hope to achieve?

Lee: To have no technique.

Shaolin Abbott: Very good. What are your thoughts when facing an opponent?

Lee: There is no opponent.

Shaolin Abbott: And why is that?

Lee: Because the word I does not exist.

Shaolin Abbott: So, Continue…

Lee: A good fight should be like a small play, but played seriously. A good martial artist does not become tense, but ready. Not thinking, yet not dreaming. Ready for whatever may come. When the opponent expands, I contract. When he contracts, I expand. And when there is an opportunity, I do not hit. It hits all by itself.

Shaolin Abbott: Now, you must remember: the enemy has only images and illusions behind which he hides his true motives. Destroy the image and you will break the enemy.

Bruce Lee
China Town

Embaixador dos EUA em Lisboa diz que Portugal tem de escolher entre EUA e China

Os EUA são putas de Israel que usam os Americanos como carne para canhão para matar crianças, famílias e destruir países inteiros quer nos Estados Unidos quer no Médio Oriente para enriquecer as construtoras e os negócios imobiliários, médicos, farmacêuticos e tecnológicos americanos, britânicos e israelitas nas mãos criminosas da judiaria internacional!

Os EUA mandam os seus soldados morrer em combate numa guerra covarde contra civis inocentes com drones e joysticks na mão a bombardear crianças inocentes como fizeram na Síria, no Iraque, Afeganistão e querem continuar a fazer mas agora vão-se foder porque quem ousar ejacular primeiro fode-se e lá se vai o mundo todo com o caralho (incluindo bunkers, todas as bases militares e cidades subeterrâneas de luxo) acaba-se de uma vez por todas com a brincadeira de jogos de guerra!

O embaixador quer uma nova guerra mundial contra a China a mando de Israel, ele não manda merda nenhuma nos Estados Unidos, ele que se vá foder mais os seus agentes provocadores e mercenários que querem uma guerra mundial contra a China! A China como qualquer outro país tem coisas boas e más! Os Americanos não são estúpidos! Esse embaixador não representa os Americanos! Portugal não é nenhuma puta para ter que escolher com quem quer foder e ser fodido!

O que temos de alcançar é uma aliança diplomática e económica com os EUA e com a Ásia (toda a Ásia e não apenas com a China, com o Japão e com as Koreas também), temos de alcançar uma união diplomática e de trocas comerciais e culturais com livre comércio e cultura para todos (e não apenas para os grandes monopólios e grupos empresariais), temos de resolver os problemas da falta de Direitos Humanos na China (que beneficiam as potências ocidentais e principalmente tecnológicas com a mão de obra escrava e profissional chinesa que as empresas ocidentais querem que continue a existir porque dependem disso para continuar a competir e a lucrar muito) e acabar de uma vez por todas com as separações e ideologias políticas que só servem para alimentar o complexo industrial militar, médico e farmacêutico! E se as elites chinesas e americanas-britânicas-israelitas não aceitarem essa união diplomática e económica, têm de ser exterminadas e substituídas!

O fundador do Alibaba tem razão numa coisa, If trade stops, war starts. Guerras ideológicas, políticas e religiosas são um cancro no mundo e têm de acabar porque impedem a verdadeira paz e o progresso civilizacional! O equilíbrio de forças entre potências é saudável, competição sim mas sem guerras, sem corrupção e sem crime organizado que é o que actualmente acontece, sempre aconteceu, famílias antigas a disputar o poder no mundo, os cavaleiros do apocalipse, cada um com a sua ideologia a competirem para ver quem tem a piça maior e vai ser o Top Dog of the World!

Mas nenhum desses grupos que disputam o poder no mundo vai governar o mundo, nenhum vai deter o controlo do mundo, nenhum vai alcançar o poder absoluto, tal como profetizado, para podermos viver em paz e progresso verdadeiro entre todas as nações porque “Under the sky, under the heavens, there is but one family.” – Bruce Lee

A CIA Americana (e não os Estados Unidos), a CIA não pode falar pelos Estados Unidos, que se fodam as centrais de inteligência porque são elas que engendram todas as guerras e conflitos entre nações de propósito com guerra psicológica, psicanálise, intrigas políticas e empresariais, espionagem, sabotagem e jogos de poder sempre com o objectivo de provocar discórdia e fazer com que as nações se destruam umas às outras, são as centrais de inteligência que controlam o mundo todo nos bastidores porque têm inteligência para isso, a mão que controla o mundo nas sombras são centrais de inteligência que querem as pessoas em estado de anestesia colectiva para serem mais facilmente manipuladas e controladas e para isso as pessoas têm de se manter com retardamento mental e físico, idiotas e lesmas a comer fast food com uma televisão à frente a ver os global gladiators:

“Go back to bed, America. Your government has figured out how it all transpired. Go back to bed, America. Your government is in control again. Here. Here’s American Gladiators. Watch this, shut up. Go back to bed, America. Here is American Gladiators. Here is 56 channels of it! Watch these pituitary retards bang their fucking skulls together and congratulate you on living in the land of freedom. Here you go, America! You are free to do what we tell you! You are free to do what we tell you!”

Bill Hicks

Referências:

The Art of Dying: Get all your energy dying to this world and make it into a weapon without fighting because it results from a dimension that no longer depends on time!

O Dr. João Júlio Cerqueira da seita Scimerda anda a demonizar as Artes Marciais Ancestrais Asiáticas porque a tribo do antigo testamento quer foder o cérebro e o corpo das crianças para as escravizar e enriquecer a indústria médica e farmacêutica. Por isso é que eles querem que as crianças nunca consigam ter um espírito indomável e um auto-controlo entre corpo-mente-espírito ensinado e praticado pelas artes marciais ancestrais!

Earthing e Grounding (andar descalço) é o mais potente e gratuito anti-oxidante que existe porque neutraliza as cargas eléctricas (óxidos), por isso é que médicos charlatões como o João Júlio Cerqueira do Scimed.pt anda a desacreditar essa prática gratuita e natural porque a saúde para esses médicos criminosos é um negócio para ser gerido e não para curar ninguém gratuitamente como a natureza faz porque a vida é uma graça e não um negócio!

A pergunta (O que é que queres ser quando fores grande) que o sistema educacional português faz às crianças, é um acto de abuso de menores e de violência infantil e doméstica que explora a inocência da criança para a manipular mentalmente e emocionalmente fazendo crer à criança que ela não existe porque tem de ser alguém e se tem de ser alguém é porque ainda não é!

Como é que os illuminati controlam o mundo?

Este vídeo vai-vos mostrar como é que os alienígenas criaram a matrix para controlar a espécie Humana! Os alienígenas são os controladores do Clero e da Maçonaria, são os que estão no topo do topo da pirâmide! São os Archons e o Patriarcado, palavra que significa Patri+Archon, o Pai dos Archons. Patri significa Pai e Archon significa governar, to rule:

http://www.etymonline.com/index.php?allowed_in_frame=0&search=patriarch

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Quem são os Arquitectos da Matrix? Nós próprios!

Quem são os Arquitectos da Matrix? Porque é que o Clero controla a nossa Espiritualidade? Porque é que a Maçonaria controla as áreas do Direito e Medicina? Porque são essas as áreas que controlam a nossa Liberdade, Corpo, Mente e Espírito! E como a Liberdade é um estado de Espírito, eles têm que começar por controlar o Espírito com o Clero e só depois o Corpo e a Mente com as Leis e a Medicina! Se controlam a Justiça, controlam as Leis. Se controlam as Leis, controlam a nossa Liberdade e auto-responsabilidade em nos governarmos! A Justiça foi criada para que a injustiça persista porque toda a sociedade é injusta! Controlam a Medicina, controlam a nossa Saúde! E quem controla a nossa Saúde física e mental, controla o nosso Corpo, Mente e Espírito! São estes os Arquitectos que idealizam e conceptualizam a nossa Vida, engendrando e maquinando com intrigas o nosso destino, porque tudo o que eles fazem é usar o nosso próprio poder contra nós próprios, porque somos nós que criamos a realidade! Eles usam o nosso poder para criarmos uma realidade que é benéfica a uma minoria e prejudicial à maioria!

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